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Sportifs : Boostez vos performances au naturel
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Sportifs : Boostez vos performances au naturel


Conseils pratiques en nutrition, micronutrition, aromathérapie, homéopathie et gemmothérapie

"Sportifs : Boostez vos performances au naturel" est l'ouvrage français de référence pour l'accompagnement des sportifs en quête de performances souhaitant se surpasser tout en prenant soin d'eux. Il invite le lecteur, sportif amateur ou professionnel, entraîneur ou professionnel de santé, à découvrir les bénéfices de la micronutrition, de l'homéopathie, des huiles essentielles et de la gemmothérapie chez le sportif, et ce au travers de très nombreuses fiches pratiques utilis... [Plus...]

No ISBN :   9782746671454
Auteurs :   Françoise COUIC MARINIER et Pierre-Xavier FRANK
Editeur :   Auto-édition

Note moyenne :  

Prix public : 39,50 EUR


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"Sportifs : Boostez vos performances au naturel" est l'ouvrage français de référence pour l'accompagnement des sportifs en quête de performances souhaitant se surpasser tout en prenant soin d'eux. Il invite le lecteur, sportif amateur ou professionnel, entraîneur ou professionnel de santé, à découvrir les bénéfices de la micronutrition, de l'homéopathie, des huiles essentielles et de la gemmothérapie chez le sportif, et ce au travers de très nombreuses fiches pratiques utilisables au quotidien et notes explicatives. Un véritable must-have !

Si le sport occupe une place dans votre vie, cet ouvrage, où se côtoient théorie et pratique, vous deviendra vite indispensable. Sportifs en devenir, confirmés ou professionnels, mais aussi entraîneurs et professionnels de santé, vous y trouverez pléthore de réponses aux multiples questions que vous vous posez ou que l’on vous pose.

Savez-vous qu’une micronutrition bien gérée vous aidera à optimiser vos performances, dans le respect de l’éthique inhérente à toute activité sportive, tout en préservant votre bien le plus précieux : la santé ?

Vous découvrirez les utilisations et les bienfaits de l’aromathérapie, de la gemmothérapie et de l’homéopathie et les solutions pertinentes que ces médecines alternatives et complémentaires apportent aux éventuels maux et blessures.

Enfin, les très nombreuses pages pratiques vous permettront de mettre en œuvre les conseils afin d’optimiser vos acquis, de progresser sainement, de favoriser la récupération et de sentir votre esprit en harmonie avec votre corps.

Jacques Buxeraud - Rédacteur en chef des « actualités pharmaceutiques », Docteur en pharmacie, Professeur des universités (chimie thérapeutique) à la faculté de pharmacie de Limoges


Les Auteurs :

Françoise COUIC MARINIER et Pierre-Xavier FRANK, docteurs en pharmacie, diplômés respectivement des facultés de Limoges et de Strasbourg, sont tous deux formateurs pour professionnels de santé dans le cadre de la formation continue post universitaire, mais sont aussi pharmaciens d’officine, habitués à prodiguer leurs conseils spécialisés au comptoir.

Françoise, conférencière, enseignante en faculté, directrice de nombreuses thèses, auteurs de livres sur l’aromathérapie est aussi spécialisée en homéopathie ainsi qu’en phytothérapie dont la gemmothérapie constitue une « branche ».

Dès sa brillante thèse, Pierre-Xavier s’est spécialisé dans les médecines complémentaires et alternatives et notamment la micronutrition.

Dans ce livre, vous découvrirez comment bien s’alimenter aide le sportif à mieux gérer son corps et à optimiser ses performances.
Françoise (ski alpin compétition et enseignement dans sa jeunesse, karaté do) et Pierre-Xavier (dans sa jeunesse, natation en compétition, aujourd’hui football et cyclisme amateur) mettent en pratique leurs connaissances et prodiguent leurs conseils avisés à des sportifs de tous niveaux (canoë-kayak, athlétisme, apnée, ironman, trails, VTT, ne-waza….).

C’est cette expérience qu’ils veulent partager avec vous dans cet ouvrage, afin qu’à votre tour, vous « boostiez vos performances au naturel ».



"Ce livre m'a appris par des moyens naturels à préparer mon corps à la performance, en toutes conditions. Bluffant !" Antoine Launay, Double champion de France et multi-médaillé français et international en individuel (2012, 2013, 2014) et en équipe de canoë-kayak slalom.

 « Cet ouvrage est indispensable. Il ne peut qu'être votre allié  dans l'atteinte de vos objectifs! » Matthieu Fleischer, sportif amateur, Ironman de Barcelone (octobre 2013).




Catégories :   Livres et guides, Santé, médecine, bien-être, Conseils

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