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Tests et exercices en football  - Suivi médical et physiologique
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Tests et exercices en football - Suivi médical et physiologique



Cet ouvrage détaille l’ensemble du bilan médical et du suivi physiologique réalisés auprès des footballeurs de l’Institut National du Football de Clairefontaine et des Sélections Nationales (examen médical, tests de laboratoire et de terrain), depuis l’âge de 13 ans jusqu’aux joueurs de l’Equipe de France A. Dans une seconde partie, il définit la charge de travail moyenne des joueurs de l’INF au travers de l’observation de 15 séances d’entraînement et détermine leur impact ph... [Plus...]

Marque :   Edition Geoffroy
No ISBN :   9782951841604

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Prix public : 20,99 EUR


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Ce livre est conçu comme un guide pratique, écrit à l'intention des médecins, entraîneurs, kinésithérapeutes et autres hommes de terrain.

Il détaille l'ensemble du suivi médical et physiologique réalisé auprès des footballeurs de l'institut national du football et des sélections nationales.

Après un chapitre consacré au bilan médical, un large chapitre est consacré au bilan physiologique qui comporte la mesure de la puissance maximale anaérobie grâce à 2 tests (un test de vitesse sur 40 mètres et un test de détente verticale), la mesure de la consommation maximale d'oxygène et de la vitesse maximale aérobie (en laboratoire et sur tapis roulant), la détermination des seuils lactiques, la mesure de la force musculaire des fléchisseurs et extenseurs du genou sur appareil isocinétique, aussi importante d'un point de vue médical que d'un point de vue physiologique. La réalisation de ces tests est détaillée. Toutes les valeurs moyennes pour chaque catégorie d'âge sont données, depuis les 13 ans jusqu'aux joueurs de l'équipe de France A. L'intérêt de ces évaluations est discuté, comparé aux autres modes d'évaluation et à la bibliographie.

Le second chapitre est consacré à l'analyse des séances d'entraînement des jeunes footballeurs de l'institut national du football. Chacune des 3 promotions a ainsi été suivie pendant les 5 entraînements d'une semaine type avec caméra, cardiofréquencemètre Polar et mesure des lactatémies. L'objectif était de définir l'impact physiologique des séances, exercice par exercice. Ainsi, pour chacun des 67 exercices est proposé une description écrite avec schéma de l'exercice, les objectifs définis par l'entraîneur, une courbe d'enregistrement de la fréquence cardiaque, un tableau récapitulatif des différentes valeurs mesurées (FC moyenne, FC maximale, % de FC de réserve, indice de charge, lactatémie de fin d'exercice) et un commentaire sur l'impact physiologique réel. Une analyse clôt ce chapitre, en considérant la durée moyenne des séances, le thème, l'intensité et la charge de travail et enfin l'importance de la sollicitation lactique.

Auteur: Dr Franck Le Gall
Editions VIGOT – 245 pages

Préfaces: Aimé Jacquet (DTN), Claude Dusseau (Directeur de l'INF) et Professeur Pierre Rochcongar (CHRU Rennes – médecin en charge des Sélections nationales)


Catégories :   Livres et guides, Sports collectifs, Football, football américain, football australien, football canadien, footbal en salle

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