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Guide pratique des étirements (Nouvelle Edition)
Méthodes et exercices pour tous

La pratique des étirements nous concerne tous : voici un ouvrage pour vous aider à tout comprendre et à bien faire !

Marque :   Edition Geoffroy
No ISBN :   9791090653047
Auteurs :   Christophe Geoffroy
Editeur :   Edition Geoffroy


 
Prix public : 34,00 EUR
Notre prix : 30,00 EUR
Economisez : 12 %
   



Ré-entraînement à l'effort et Football
Réadaptation sur le terrain après blessure

Cet ouvrage est destiné à tous ceux qui, de près ou de loin, s'occupent de sportifs blessés, qu'il s'agisse des médecins et kinésithérapeutes bien sûr, mais aussi des techniciens, des entraîneurs et des préparateurs physiques, de plus en plus impliqués dan...

Marque :   Edition Geoffroy
No ISBN :   9782951841635
Auteurs :   Dr Franck Le Gall
Editeur :   Sport+


 
Prix public : 29,00 EUR
   



Coachez votre corps (Nouvelle Edition)

Ce livre s'adresse à tous, car le plus bel outil que vous possédez c'est votre corps ! Si vous souhaitez accomplir à chaque instant de votre vie vos activités préférées, si vous souhaitez ne jamais vous arrêter de bouger, si vous souhaitez bien vieillir...

Marque :   Edition Geoffroy
No ISBN :   9791090653023
Editeur :   C. GEOFFROY


 
Prix public : 30,00 EUR
   



Courir Longtemps (de Bruno HEUBI) : Les clés pour réussir, Du débutant au coureur confirmé... Pour le plaisir, le bien être ou la performance

Courir longtemps... Derrière ces deux mots se cachent autant de définitions et de significations qu'il peut y avoir de coureurs. En effet, longtemps peut signifier quelques minutes pour un coureur débutant, une heure pour un jogger régulier, des jours pour...

Marque :   Edition Geoffroy
No ISBN :   979-10-90653-01-6
Auteurs :   Bruno HEUBI
Editeur :   C. GEOFFROY


 
Prix public : 30,00 EUR
   



Bien pratiquer le vélo

Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux cyclistes, qu'aux coureurs (utilisation du vélo dans sa préparation). Il est aujourd'hui reconnu que la pratique du vélo apporte des bénéfices non négligeables pour le coureur : effet protecteur, effet récupérateur, e...

Marque :   Edition Geoffroy
No ISBN :   9782951397170
Auteurs :   Jean Pascal ROMEUR Avec la participation du doc. JL Coche (médecin de l'équipe de France de VTT et BMX)
Editeur :   C. GEOFFROY


 
Prix public : 20,99 EUR
   



Le Gainage pour tous - Renforcer son corps pour le bien être et la performance

Le renforcement musculaire du dos est trop souvent réduit à sa plus simple expression, en ne sollicitant principalement que le travail de la sangle abdominale. Cet aspect réducteur de la question occulte un élément essentiel, le gainage qui constitue le su...

Marque :   Edition Geoffroy
No ISBN :   9782951397149
Auteurs :   Sabine JURAS et Jérôme BAICRY
Editeur :   Geoffroy Christophe / Sport+


 
Prix public : 26,00 EUR
   



Taping et Strapping : Guide des contentions

Cet ouvrage se veut avant tout pratique quant à l'utilisation et à la réalisation des différents moyens d'immobilisation. Il est le fruit d'un travail de collaboration avec le monde du sport de haut niveau ainsi que d'une pratique sportive quotidiennne. Da...

Marque :   Edition Geoffroy
No ISBN :   9791090653009
Editeur :   Sport+


 
Prix public : 30,00 EUR
   



Avoir un bon dos
La méthode Kiné form et santé - 5 étapes et 80 exercices

Les problèmes de dos vous préoccupent ? Vous aimeriez ne jamais avoir mal au dos ? Vous souhaitez en finir avec le mal aux reins ? Vous chercher des moyens efficaces pour vous en sortir ? Alors, ce guide pratique est fait pour vous !

Marque :   Edition Geoffroy
No ISBN :   9782951397194
Auteurs :   Christophe Geoffroy
Editeur :   C. GEOFFROY


 
Prix public : 31,00 EUR
   



Le football et l’enfant - Guide pour l'entraineur

Zinédine Zidane serait-il devenu le meilleur joueur du monde hors des quartiers Nord de Marseille ? Thierry Henry serait-il devenu ce formidable joueur sans son père ? Autant de questions sans réponse, et pourtant relativement importantes à se poser. Parce...

Marque :   Edition Geoffroy
No ISBN :   9782951841628
Auteurs :   Franck LE GALL, Médecin du sport et MPR, Médecin du LOSC


 
Prix public : 25,00 EUR
   



Tests et exercices en football - Suivi médical et physiologique

Cet ouvrage détaille l’ensemble du bilan médical et du suivi physiologique réalisés auprès des footballeurs de l’Institut National du Football de Clairefontaine et des Sélections Nationales (examen médical, tests de laboratoire et de terrain), depuis l’âge...

Marque :   Edition Geoffroy
No ISBN :   9782951841604


 
Prix public : 20,99 EUR
   



Le Sport, l'esprit tranquille

Un ouvrage qui vient en aide à tous ceux qui partagent la même passion, à tout ceux qui souhaitent maintenir une activité sportive, à tous ceux qui désirent débuter ou reprendre une activité physique sans problème ! Définir simplement certaines règles acco...

Marque :   Edition Geoffroy
No ISBN :   9782951397118
Auteurs :   Christophe GEOFFROY
Editeur :   Sport+


 
Prix public : 26,00 EUR
   


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