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Amphora


Trail Running - Préparez vos défis !

Sylvain Bazin, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc Delorme, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d'expertise au service d'un ouvrage qui s'adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu'au...

Marque :   Amphora
No ISBN :   9782851809186
Auteurs :   Sylvain Bazin, Jean-Marc Delorme
Editeur :   Amphora


 
Prix public : 24,95 EUR
   



La ligne bleue de A à Z

Nombreux sont les guides qui proposent d'accompagner l'athlète dans la dimension technique de la pratique du running ; bien plus rares sont ceux qui l'invitent véritablement à partager une expérience. C'est le pari audacieux et réussi de Dominique Cado qui...

Marque :   Amphora
No ISBN :   9782851809568
Auteurs :   Dominique CADO
Editeur :   Amphora


 
Prix public : 17,50 EUR
   



Rééquilibrage Alimentaire
Atteindre ses objectifs de poids sans privation (Nouvelle édition complétée)

Athlètes de niveau international, comédiens, journalistes, dirigeants d'entreprise, avocats... Depuis 10 ans, Bénédicte LE PANSE assure avec succès le suivi nutritionnel de personnes à la recherche de leur "poids de forme" dans une perspective de bien-être...

Marque :   Amphora
No ISBN :   9782851809698
Auteurs :   Bénédicte Le Panse
Editeur :   Amphora


 
Prix public : 23,49 EUR
   



Courses à obstacles
Dépassez vos limites !

Discipline en plein essor depuis 2013 en France, particulièrement prisée des médias et réseaux sociaux pour son identité visuelle spectaculaire, la course à obstacles est en train de devenir un sport d'endurance à part entière. Inspirée des parcours du com...

Marque :   Amphora
No ISBN :   9782851809575
Auteurs :   Emmanuel SANNA, Marion LORBLANCHET
Editeur :   Amphora


 
Prix public : 24,95 EUR
   



La Bible du Running
Le guide scientifique et pratique pour tous

Jérôme Sordello s'appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans des médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre. Son objectif est de regrouper les dernières avancées scien...

Marque :   Amphora
No ISBN :   9782851809254
Auteurs :   Jérôme SORDELLO
Editeur :   Amphora


 
Prix public : 37,49 EUR
   



HIIT - Entraînement fractionné à haute intensité
Méthodologie, guide des mouvements, planifications

Méthode d'entraînement en plein essort, le HIIT (High Intensity Interval Training) propose des séances intenses et courtes qui permettent d'atteindre ses objectifs de façon rapide et efficace. Maxence Vidal et Christophe Pourcelot, spécialistes reconnus en...

Marque :   Amphora
No ISBN :   9782851809544
Auteurs :   Christophe POURCELOT et Maxence VIDAL
Editeur :   Amphora


 
Prix public : 24,95 EUR
   



Les fondamentaux du padel
S'initier et progresser

Sport de raquette en plein essor, le padel a déjà dépassé le tennis en Espagne et se développe très rapidement en France. Se pratiquant sur un terrain plus petit et entouré de murs permettant une implantation citadine, mélange entre le tennis et le squash,...

Marque :   Amphora
No ISBN :   9782851809780
Auteurs :   Alain HENRY - Cédric CARITÉ
Editeur :   Amphora


 
Prix public : 24,95 EUR
   



Pack Training Natation
Votre entraînement clés en main

Vous débutez en natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ? Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d'avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ?

Marque :   Amphora
No ISBN :   9782851809957
Auteurs :   Yan PIOLINE
Editeur :   Amphora


 
Prix public : 34,90 EUR
   



Etre en forme et en pleine santé
Revenir à l'essentiel

Souhaitez-vous réellement améliorer votre forme ? Avez-vous la volonté de vous investir afin de protéger votre santé et d'optimiser votre bien-être ? Êtes-vous prêt à agir, convaincu qu'une activité physique pertinente et qu une alimentation cohérente sont...

Marque :   Amphora
No ISBN :   9782851809971
Auteurs :   Patrick Guyot
Editeur :   Amphora


 
Prix public : 24,95 EUR
   



Le football est une science (in)exacte
Entraîneurs, journalistes, spectateurs : comment le big data a changé le visage du football ?

Entraîneurs, directeurs sportifs, journalistes, analystes, mathématiciens, fournisseurs de contenu, nous allons nous intéresser à ces acteurs qui ont contribué à la "data-ification" de ce sport et lui ont permis d'évoluer dans une logique toujours plus tou...

Marque :   Amphora
No ISBN :   9782851809889
Auteurs :   Gautier Stangret
Editeur :   Amphora


 
Prix public : 22,50 EUR
   



Running - Les Secrets de l'Entraînement Kenyan
Voyage au coeur de la réussite kenyane

Les Kenyans sont les maitres incontestés du demi-fond et fond depuis plusieurs décennies.

Marque :   Amphora
No ISBN :   9782851809988
Auteurs :   Bob TAHRI, Jérôme SORDELLO
Editeur :   Amphora


 
Prix public : 24,95 EUR
   



Techniques de judo
De la ceinture blanche à la ceinture noire : 57 techniques incontournables

Découvrez, apprenez et maîtrisez les différentes techniques de judo avec l'aide d champions et techniciens reconnus.

Marque :   Amphora
No ISBN :   9782851807960
Auteurs :   Frédéric DEMONFAUCON, Stéphane WEISS
Editeur :   Amphora


 
Prix public : 22,50 EUR
   



La marche nordique
Bien-être, santé, performance

Particulièrement recommandée pour ses bienfaits avérés sur la santé, la marche nordique a connu un développement extraordinaire dans toute l'Europe au cours des 5 dernières années pour devenir une véritable activité sportive. Que vous pratiquiez la marche ...

Marque :   Amphora
No ISBN :   9782851809643
Auteurs :   Jérôme SORDELLO, Samuel BERNARD
Editeur :   Amphora


 
Prix public : 24,95 EUR
   



Natation - Préparation athlétique pour tous
De la formation au haut niveau (Jeunes, Elite, Masters)

Particulièrement exigeante, la pratique de la natation s'accompagne d'une préparation physique spécifique dès lors que des objectifs de performance sont définis. Dans ce manuel très complet et unique en son genre, Patrick Lhopitalier nous fait bénéficier d...

Marque :   Amphora
No ISBN :   9782851809582
Auteurs :   Patrick LHOPITALIER
Editeur :   Amphora


 
Prix public : 34,95 EUR
   



Pack Training - Sangles de suspension
Votre entraînement clés en main

Les sangles de suspension ont commencé à être utilisées il y a plus de cent ans par des gymnastes et judokas pour optimiser leur entraînement. Remises au goût du jour en France en 2010, elles font partie des accessoires préférés des préparateurs physiques ...

Marque :   Amphora
No ISBN :   9782757602003
Auteurs :   Christophe Pourcelot
Editeur :   Amphora


 
Prix public : 79,00 EUR
   


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